Hård, skön träning igår i Vestersundsby. Det som skulle bli 8 fartuthållighetsdrag blev plötsligt näst intill 8 maxuthållighetsdrag. Men vackert så. Max pulsen för träningen låg på 193 slag/min. och medel pulsen på 152 slag/min. Det kändes rätt så bra. Benen fungerade hyfsat, kom väl mjölksyra lite väl snabbt kanske, men överlag börjar kroppen nog vara iskick. Det har ju känts bra på flera träningar nu. Toppen.
Annars är det väl ganska så dött på nyhetsfronten. Återkommer!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar