Igår hade vi laktat test. Som jag förutspått blev det ingen förbättring, men det gick ganska bra iaf. Tiden blev 26:39 minuter och laktatet visade på 1,3. Det är det högsta värdet jag har haft under de här testen, men det beror nog på träningslägret.
Mitt pulsbälte har flippat ur. Detta är i och för sig ingen nyhet, men attans vad störande det kan vara. Speciellt under test som laktat testet då man borde hålla koll på pulsen så att den hålls på 165. Igår visade den alla möjliga pulsslag utom de rätta. Mittiallt hade jag pulsen på 220. Vilket inte kan stämma eftersom jag har maxpuls på 201. Jamen hej och hå, så visar den plötsligt 41. 41 har jag ju inte ens när jag sover. Tror detta är ett tecken på att jag borde köpa ett nytt bälte. Någon som vill ärva det gamla? Det är gratis och doftar vääääldigt... ehrm.. gott :)
Min ljumske är överansträngd enligt min tränare. Den är mycket sjuk. Speciellt när jag ska lyfta på benet t.ex. när jag klär på mej. Gaaaah! Jamen noo blir de väl bra, men de ju lite stöörand!
Idag har jag gjort en jätte god lasange. Jag måste vara specialist på att göra lasange. Den blir alltid så god. Alltid :) Och snart kommer det IDOL och imorgon börjar jag halv ett vilket betyder träning på mornen och jag blev så lycklig över att jag får fara till gymmet :) Jippiii.. :) Och på lördag är det vila och imorgon har vi intensiven och nu blir dethär en valdigt dålig svenska och då brukar det vara ett täcken på att man ska sluta så då slutar jag. Punkt!
(PS. rella provet gick bra fastän jag inte hade läst mer än 5 kapitel. :) )
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar